Der Rücken ist für viele Menschen die gesundheitliche Achillesferse. Bewegungsmangel durch stundenlanges Sitzen vor dem Monitor, Fehlbelastungen durch einseitige Arbeitsabläufe und auch Übergewicht belasten unseren Stützapparat mehr denn je. Dennoch sind Rückenschmerzen kein Schicksal, dem man sich ergeben muss.

Der Begriff "Rückenschmerz" bezeichnet kein einheitliches Erkrankungsbild, sondern fasst eine Reihe von Beschwerden, wie Schmerz, Muskelverspannung oder Steifheit zusammen. Diese treten meist im Halswirbelbereich in Form von Nackenschmerzen oder im Bereich der Lendenwirbelsäule auf.